O さん

こんばんは。

○○○○です。前回はありがとうございました。

寝る前は一番不安度が増すときみたいです。
もう時間がないと焦りと不安で緊張して不眠になりやすいです

お風呂に入っているときは本当にリラックスしているみたいですね。
残りの絶対時間が変わらない以上、想像力を駆使して考えました。

まず、集中するにはどうしたらいいかを本に書いてあるようにしてみました。
例えば、問題集をしまっている本棚を、優先・進行中を最上段に、次に復習、暗記するもの、その次にセンター、残りに必要に応じての調べもの用、使わないものを一番下にしました。

今月は暗記を徹底したいと思ってます。今までやってきたものを隙間なくものにして、本番まで忘れないようします。
とくに初期、夏のものは復習したりてなかったり、忘れてたりするのがけっこうあります。

苦手なものは丁寧に、慣れてきたらスピードアップ。
時間がない、足りないなら細かい時間を大切に、密度を濃くする。
「これをこの時間までに終わらせる」という締め切りを作って常に試験の最後の時間の緊張感でいる。
基礎は完璧に暗記する。
問題を解いて間違えることを恐れない。
今は、これを強く自分に言い聞かせて集中力を高めています。

今は、気持ちが上がり下がりして安定しないので、なるべくリラックスするようにしながらやっていきたいです。





こんばんは、サトルです。
メールどうもありがとうございました。
そうですね、お風呂に入るととてもリラックスできますよね。
いろいろな工夫をほどこして自分自身をコントロールするというのはとても素晴らしいことだと思います。
本を読んで集中する方法を身に付けられて良かったですね。
このようにして試行錯誤を通して成長するというのが人間の本来のありかたです。
ぜひこの調子でがんばって合格してくださいね!

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